食品のカロリー
何百種類もの食品の栄養成分を閲覧できます。カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質をチェックして、GAYAですぐに食事を記録しましょう。
559件の食品 · 2026年更新
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Snacks & Sweets
トレイルミックス
140kcal
P: 4gC: 15gF: 8g
トレスレチェケーキ
295kcal
P: 6.6gC: 45gF: 10.4g
パウンドケーキ
385kcal
P: 6.5gC: 54.2gF: 16.1g
バクラヴァ
428kcal
P: 6.7gC: 37.6gF: 29g
バナナブレッド
277kcal
P: 4gC: 47.4gF: 8.5g
ハルヴァ
522kcal
P: 8gC: 57.6gF: 31.9g
パンケーキ
227kcal
P: 6.4gC: 28.3gF: 9.7g
パンナコッタ
507kcal
P: 2.5gC: 53.1gF: 28g
パンプキンパイ
204kcal
P: 4.5gC: 26.4gF: 9.3g
ピーカンパイ
412kcal
P: 4.9gC: 52.2gF: 22.2g
ビスコッティ
80kcal
P: 2gC: 12gF: 3g
ブラウニー
379kcal
P: 4.8gC: 62.5gF: 13.8g
プリン
439kcal
P: 13gC: 71.9gF: 11.9g
フルーツタルト
312kcal
P: 3.1gC: 40.7gF: 15.6g
プレッツェル
171kcal
P: 4.7gC: 35.9gF: 1.2g
ブレッドプディング
306kcal
P: 10.5gC: 46.5gF: 9.5g
フローズンヨーグルト
214kcal
P: 9.4gC: 39.2gF: 2.9g
プロテインバー
173kcal
P: 10gC: 27.8gF: 5.8g
ポップコーン
55kcal
P: 1gC: 6.3gF: 3.1g
マカロン
80kcal
P: 1gC: 10gF: 4g
マフィン
345kcal
P: 8.6gC: 49.5gF: 12.3g
ミルクチョコレート
535kcal
P: 7.7gC: 59.4gF: 29.7g
ライスケーキ
387kcal
P: 8.2gC: 81.5gF: 2.8g
ライスプディング
302kcal
P: 8.2gC: 59.9gF: 3.8g
レッドベルベットケーキ
367kcal
P: 6.8gC: 46.8gF: 17.2g
ワッフル
310kcal
P: 7.3gC: 48.8gF: 9.6g
綿あめ
394kcal
P: 0gC: 98gF: 0.2g
餅（もち）
60kcal
P: 1gC: 13gF: 0g
Vegetables
アーティチョーク
84kcal
P: 4.2gC: 13.6gF: 2.9g
アコーンスクワッシュ
56kcal
P: 1.1gC: 14.6gF: 0.1g
アスパラガス
3kcal
P: 0.4gC: 0.6gF: 0g
エシャロット
72kcal
P: 2.5gC: 16.8gF: 0.1g
エンダイブ
17kcal
P: 1.3gC: 3.4gF: 0.2g
オクラ
81kcal
P: 3.6gC: 9.6gF: 4.4g
カブ
34kcal
P: 1.1gC: 7.8gF: 0.1g
カリフラワー
144kcal
P: 11.4gC: 30.5gF: 0.6g
キャベツ
218kcal
P: 13.1gC: 50.7gF: 1.1g
きゅうり
15kcal
P: 0.7gC: 3.6gF: 0.1g
グリーンピース
117kcal
P: 7.9gC: 21gF: 0.6g
クレソン
4kcal
P: 0.8gC: 0.4gF: 0g
クワイ
97kcal
P: 1.4gC: 23.9gF: 0.1g
ケール
34kcal
P: 2.2gC: 6.7gF: 0.5g
コールラビ
36kcal
P: 2.3gC: 8.4gF: 0.1g
コラードグリーン
74kcal
P: 3.6gC: 8.4gF: 3.9g
サツマイモ
114kcal
P: 2.1gC: 26.8gF: 0.1g
さやいんげん
34kcal
P: 2gC: 7.8gF: 0.1g
サヤエンドウ
26kcal
P: 1.8gC: 4.8gF: 0.1g
じゃがいも
203kcal
P: 3.2gC: 27.3gF: 9.5g
スイスチャード
7kcal
P: 0.7gC: 1.4gF: 0.1g
ズッキーニ
31kcal
P: 2.4gC: 6.6gF: 0.4g
スナップエンドウ
26kcal
P: 1.8gC: 4.8gF: 0.1g
スパゲッティ・スクワッシュ
75kcal
P: 1gC: 10.1gF: 4.1g
セロリ
6kcal
P: 0.3gC: 1.2gF: 0.1g
たけのこ
41kcal
P: 3.9gC: 7.9gF: 0.5g
チンゲン菜
9kcal
P: 1.1gC: 1.5gF: 0.1g
とうもろこし
77kcal
P: 2.9gC: 17.1gF: 1.1g
トマト
22kcal
P: 1.1gC: 4.8gF: 0.3g
なす
20kcal
P: 0.8gC: 4.7gF: 0.2g
にんじん
25kcal
P: 0.6gC: 5.8gF: 0.2g
にんにく
149kcal
P: 6.4gC: 33.1gF: 0.5g
パースニップ
100kcal
P: 1.6gC: 23.9gF: 0.4g
バターナッツかぼちゃ
45kcal
P: 1gC: 10gF: 0.1g
パプリカ
31kcal
P: 1.2gC: 7.2gF: 0.4g
ビーツ
58kcal
P: 2.2gC: 13gF: 0.2g
ヒカマ
250kcal
P: 4.7gC: 58.1gF: 0.6g
フェンネル
14kcal
P: 0.7gC: 3gF: 0.2g
ブロッコリー
31kcal
P: 2.6gC: 6gF: 0.3g
ほうれん草
7kcal
P: 0.9gC: 1.1gF: 0.1g
マッシュルーム
4kcal
P: 0.6gC: 0.6gF: 0.1g
ラディッキオ
9kcal
P: 0.6gC: 1.8gF: 0.1g
ラディッシュ
1kcal
P: 0gC: 0.2gF: 0g
リーキ
54kcal
P: 1.3gC: 12.6gF: 0.3g
ルタバガ
100kcal
P: 2.2gC: 14.9gF: 4.1g
ルッコラ
5kcal
P: 0.5gC: 0.7gF: 0.1g
レタス
1kcal
P: 0.1gC: 0.2gF: 0g
唐辛子
60kcal
P: 2.9gC: 13.7gF: 0.5g
大根
28kcal
P: 0.9gC: 6.4gF: 0.2g
玉ねぎ
46kcal
P: 1gC: 11.1gF: 0.1g
芽キャベツ
38kcal
P: 3gC: 7.9gF: 0.3g