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Calorias nos Alimentos

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559 alimentos · Atualizado em 2026

3 / 6

Grains & Cereals

Arroz Branco

Arroz Branco

P: 4.4gC: 53.2gG: 0.4g

Arroz Integral

Arroz Integral

P: 5gC: 44.8gG: 1.8g

Arroz Jasmim

Arroz Jasmim

P: 6.4gC: 72gG: 0.6g

Arroz Selvagem

Arroz Selvagem

P: 6.5gC: 35gG: 0.6g

Aveia

Aveia

P: 26.4gC: 103.4gG: 10.8g

Bagel

Bagel

P: 10gC: 50.5gG: 1.6g

Baguete

Baguete

P: 5.6gC: 33.2gG: 1.9g

Bulgur

Bulgur

P: 5.6gC: 33.8gG: 0.4g

Cevada

Cevada

P: 3.6gC: 44.3gG: 0.7g

Ciabatta

Ciabatta

P: 1.8gC: 10gG: 0.7g

Cornflakes

Cornflakes

P: 1.9gC: 24.4gG: 0.2g

Cuscuz

Cuscuz

P: 6.1gC: 37.4gG: 0.3g

Farro

Farro

P: 5gC: 44gG: 1g

Focaccia

Focaccia

P: 7.7gC: 47.3gG: 10.7g

Granola

Granola

P: 10.2gC: 80.4gG: 12.2g

Macarrão

Macarrão

P: 8.1gC: 43gG: 1.3g

Macarrão de Arroz

Macarrão de Arroz

P: 1.6gC: 43.8gG: 0.4g

Macarrão de Ovos

Macarrão de Ovos

P: 7.3gC: 40.3gG: 3.3g

Macarrão Soba

Macarrão Soba

P: 5.8gC: 24.4gG: 0.1g

Macarrão Udon

Macarrão Udon

P: 7.2gC: 40gG: 3.3g

Muesli

Muesli

P: 8.2gC: 66.1gG: 4.2g

Muffin Inglês

Muffin Inglês

P: 8.9gC: 44.2gG: 1.7g

Naan

Naan

P: 8.5gC: 42.7gG: 11.6g

Orzo

Orzo

P: 5.2gC: 24.9gG: 1.1g

Painço

Painço

P: 22gC: 145.7gG: 8.4g

Pão

Pão

P: 7.6gC: 50.6gG: 3.3g

Pão de Centeio

Pão de Centeio

P: 8.5gC: 48.3gG: 3.3g

Pão de Espelta

Pão de Espelta

P: 4.1gC: 25.1gG: 0.5g

Pão de Fermentação Natural (Sourdough)

Pão de Fermentação Natural (Sourdough)

P: 2.2gC: 13gG: 0.8g

Pão Integral

Pão Integral

P: 9.1gC: 47.1gG: 4.1g

Pão Sírio

Pão Sírio

P: 4.1gC: 25.1gG: 0.5g

Polenta

Polenta

P: 5.2gC: 47.3gG: 1g

Quinoa

Quinoa

P: 8gC: 42.2gG: 3.6g

Teff

Teff

P: 6gC: 42gG: 0g

Tortilha

Tortilha

P: 4.2gC: 26.2gG: 4g

Tortilha de Milho

Tortilha de Milho

P: 1.4gC: 10.7gG: 0.7g

Trigo Sarraceno

Trigo Sarraceno

P: 5.7gC: 33.5gG: 1g

Vermicelli

Vermicelli

P: 8.1gC: 43.4gG: 1.3g

Legumes & Nuts

Amêndoas

Amêndoas

P: 30.4gC: 28.2gG: 72.4g

Amendoim

Amendoim

P: 40.9gC: 22.3gG: 76.7g

Avelãs

Avelãs

P: 15gC: 16.7gG: 60.8g

Castanha de Caju

Castanha de Caju

P: 21.9gC: 39.2gG: 62.1g

Castanha-do-Pará

Castanha-do-Pará

P: 20.1gC: 17.2gG: 93g

Edamame

Edamame

P: 8gC: 6.1gG: 4.2g

Ervilha Partida

Ervilha Partida

P: 16.3gC: 41.1gG: 0.8g

Fava

Fava

P: 12.2gC: 31.5gG: 14.6g

Feijão Branco

Feijão Branco

P: 15gC: 47.4gG: 1.1g

Feijão Carioca

Feijão Carioca

P: 11.6gC: 33.9gG: 14.9g

Feijão Preto

Feijão Preto

P: 14.5gC: 39.7gG: 0.7g

Feijão Vermelho

Feijão Vermelho

P: 13.4gC: 37.1gG: 1.5g

Feijão-fava

Feijão-fava

P: 10.7gC: 31.5gG: 1.3g

Feijão-fradinho

Feijão-fradinho

P: 5.2gC: 33.5gG: 4.3g

Feijão-mungo

Feijão-mungo

P: 14.6gC: 38.4gG: 16g

Grão-de-bico

Grão-de-bico

P: 15.7gC: 49.2gG: 4.9g

Homus

Homus

P: 12gC: 49.5gG: 21.1g

Lentilhas

Lentilhas

P: 16.4gC: 36.7gG: 13.3g

Macadâmia

Macadâmia

P: 10.6gC: 18.5gG: 101.5g

Manteiga de Amêndoas

Manteiga de Amêndoas

P: 15.1gC: 21.2gG: 59.1g

Manteiga de Caju

Manteiga de Caju

P: 17.6gC: 27.6gG: 49.4g

Noz-pecã

Noz-pecã

P: 9.1gC: 13.7gG: 71.3g

Nozes

Nozes

P: 18.3gC: 16.5gG: 78.3g

Pasta de Amendoim

Pasta de Amendoim

P: 25.1gC: 19.6gG: 50.4g

Pinoli

Pinoli

P: 18.6gC: 17.8gG: 93g

Pistaches

Pistaches

P: 25.4gC: 34.4gG: 54.7g

Sementes de Abóbora

Sementes de Abóbora

P: 8gC: 4gG: 12g

Sementes de Cânhamo

Sementes de Cânhamo

P: 2.2gC: 52.6gG: 151.9g

Sementes de Chia

Sementes de Chia

P: 15.6gC: 43.9gG: 30.8g

Sementes de Gergelim

Sementes de Gergelim

P: 25.4gC: 39.1gG: 72g

Sementes de Girassol

Sementes de Girassol

P: 24.7gC: 30.8gG: 63.7g

Sementes de Linhaça

Sementes de Linhaça

P: 18.3gC: 28.9gG: 42.2g

Soja Torrada

Soja Torrada

P: 32.8gC: 31.2gG: 23.6g

Tahine

Tahine

P: 17gC: 21.2gG: 53.8g

Tempeh

Tempeh

P: 18.2gC: 9.4gG: 11.4g

Tofu

Tofu

P: 17.2gC: 10.5gG: 20.2g

Tremoço

Tremoço

P: 15.7gC: 49.2gG: 4.9g

Meat & Poultry

Asas de Frango

Asas de Frango

P: 8.5gC: 0gG: 6.2g

Bacon

Bacon

P: 3gC: 0.1gG: 3.3g

Barriga de Porco

Barriga de Porco

P: 9.3gC: 0gG: 53g

Beef Jerky

Beef Jerky

P: 33.2gC: 11gG: 25.6g

Bife de Ancho (Ribeye)

Bife de Ancho (Ribeye)

P: 36.7gC: 0gG: 19.9g

Bife de Carne Bovina

Bife de Carne Bovina

P: 24gC: 0gG: 19.3g

Bisão

Bisão

P: 34gC: 0gG: 9g

Bisteca de Porco

Bisteca de Porco

P: 29.4gC: 0gG: 6.2g

Cachorro-quente

Cachorro-quente

P: 10.7gC: 22.2gG: 17.6g

Carne de Veado

Carne de Veado

P: 36.7gC: 0gG: 3.2g

Carne Moída

Carne Moída

P: 28.5gC: 0gG: 12g

Carré de Cordeiro

Carré de Cordeiro

P: 32.6gC: 0gG: 27.8g

Chouriço (Chorizo)

Chouriço (Chorizo)

P: 33.7gC: 2.6gG: 53.6g

Codorna

Codorna

P: 25gC: 0gG: 14g

Corned Beef

Corned Beef

P: 14.7gC: 0.1gG: 14.9g

Costeleta de Cordeiro

Costeleta de Cordeiro

P: 24gC: 0gG: 26.6g

Coxa de Frango

Coxa de Frango

P: 13.1gC: 0gG: 5.4g

Fígado

Fígado

P: 20.4gC: 3.9gG: 3.6g

Fígado de Frango

Fígado de Frango

P: 25.8gC: 1.1gG: 6.4g

Filé Mignon

Filé Mignon

P: 19.6gC: 0gG: 18.2g

Filé Mignon Suíno

Filé Mignon Suíno

P: 20.5gC: 0gG: 5.4g

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