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Calories dans les aliments

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559 aliments · Mis à jour en 2026

3 / 6

Grains & Cereals

Baguette

Baguette

P : 5.6gG : 33.2gL : 1.9g

Boulgour

Boulgour

P : 5.6gG : 33.8gL : 0.4g

Ciabatta

Ciabatta

P : 1.8gG : 10gL : 0.7g

Cornflakes

Cornflakes

P : 1.9gG : 24.4gL : 0.2g

Couscous

Couscous

P : 6.1gG : 37.4gL : 0.3g

Farro

Farro

P : 5gG : 44gL : 1g

Focaccia

Focaccia

P : 7.7gG : 47.3gL : 10.7g

Granola

Granola

P : 10.2gG : 80.4gL : 12.2g

Millet

Millet

P : 22gG : 145.7gL : 8.4g

Muesli

Muesli

P : 8.2gG : 66.1gL : 4.2g

Muffin anglais

Muffin anglais

P : 8.9gG : 44.2gL : 1.7g

Naan

Naan

P : 8.5gG : 42.7gL : 11.6g

Nouilles aux œufs

Nouilles aux œufs

P : 7.3gG : 40.3gL : 3.3g

Nouilles de riz

Nouilles de riz

P : 1.6gG : 43.8gL : 0.4g

Nouilles Soba

Nouilles Soba

P : 5.8gG : 24.4gL : 0.1g

Nouilles Udon

Nouilles Udon

P : 7.2gG : 40gL : 3.3g

Orge

Orge

P : 3.6gG : 44.3gL : 0.7g

Orzo

Orzo

P : 5.2gG : 24.9gL : 1.1g

Pain

Pain

P : 7.6gG : 50.6gL : 3.3g

Pain au levain

Pain au levain

P : 2.2gG : 13gL : 0.8g

Pain complet

Pain complet

P : 9.1gG : 47.1gL : 4.1g

Pain d'épeautre

Pain d'épeautre

P : 4.1gG : 25.1gL : 0.5g

Pain de seigle

Pain de seigle

P : 8.5gG : 48.3gL : 3.3g

Pain pita

Pain pita

P : 4.1gG : 25.1gL : 0.5g

Pâtes

Pâtes

P : 8.1gG : 43gL : 1.3g

Polenta

Polenta

P : 5.2gG : 47.3gL : 1g

Quinoa

Quinoa

P : 8gG : 42.2gL : 3.6g

Riz Arborio

Riz Arborio

P : 4.2gG : 44.1gL : 0.4g

Riz Basmati

Riz Basmati

P : 5.6gG : 39.9gL : 0.6g

Riz blanc

Riz blanc

P : 4.4gG : 53.2gL : 0.4g

Riz complet

Riz complet

P : 5gG : 44.8gL : 1.8g

Riz jasmin

Riz jasmin

P : 6.4gG : 72gL : 0.6g

Riz sauvage

Riz sauvage

P : 6.5gG : 35gL : 0.6g

Sarrasin

Sarrasin

P : 5.7gG : 33.5gL : 1g

Teff

Teff

P : 6gG : 42gL : 0g

Tortilla

Tortilla

P : 4.2gG : 26.2gL : 4g

Tortilla de maïs

Tortilla de maïs

P : 1.4gG : 10.7gL : 0.7g

Vermicelles

Vermicelles

P : 8.1gG : 43.4gL : 1.3g

Legumes & Nuts

Amandes

Amandes

P : 30.4gG : 28.2gL : 72.4g

Arachides

Arachides

P : 40.9gG : 22.3gL : 76.7g

Beurre d'amande

Beurre d'amande

P : 15.1gG : 21.2gL : 59.1g

Beurre de cacahuète

Beurre de cacahuète

P : 25.1gG : 19.6gL : 50.4g

Beurre de cajou

Beurre de cajou

P : 17.6gG : 27.6gL : 49.4g

Cornilles (Pois à œil noir)

Cornilles (Pois à œil noir)

P : 5.2gG : 33.5gL : 4.3g

Edamame

Edamame

P : 8gG : 6.1gL : 4.2g

Fèves

Fèves

P : 12.2gG : 31.5gL : 14.6g

Graines de chanvre

Graines de chanvre

P : 2.2gG : 52.6gL : 151.9g

Graines de chia

Graines de chia

P : 15.6gG : 43.9gL : 30.8g

Graines de citrouille

Graines de citrouille

P : 8gG : 4gL : 12g

Graines de lin

Graines de lin

P : 18.3gG : 28.9gL : 42.2g

Graines de sésame

Graines de sésame

P : 25.4gG : 39.1gL : 72g

Graines de soja grillées

Graines de soja grillées

P : 32.8gG : 31.2gL : 23.6g

Graines de tournesol

Graines de tournesol

P : 24.7gG : 30.8gL : 63.7g

Haricots blancs

Haricots blancs

P : 15gG : 47.4gL : 1.1g

Haricots de Lima

Haricots de Lima

P : 10.7gG : 31.5gL : 1.3g

Haricots Mungo

Haricots Mungo

P : 14.6gG : 38.4gL : 16g

Haricots noirs

Haricots noirs

P : 14.5gG : 39.7gL : 0.7g

Haricots pinto

Haricots pinto

P : 11.6gG : 33.9gL : 14.9g

Haricots rouges

Haricots rouges

P : 13.4gG : 37.1gL : 1.5g

Houmous

Houmous

P : 12gG : 49.5gL : 21.1g

Lentilles

Lentilles

P : 16.4gG : 36.7gL : 13.3g

Lupins

Lupins

P : 15.7gG : 49.2gL : 4.9g

Noisettes

Noisettes

P : 15gG : 16.7gL : 60.8g

Noix

Noix

P : 18.3gG : 16.5gL : 78.3g

Noix de cajou

Noix de cajou

P : 21.9gG : 39.2gL : 62.1g

Noix de macadamia

Noix de macadamia

P : 10.6gG : 18.5gL : 101.5g

Noix de pécan

Noix de pécan

P : 9.1gG : 13.7gL : 71.3g

Noix du Brésil

Noix du Brésil

P : 20.1gG : 17.2gL : 93g

Pignons de pin

Pignons de pin

P : 18.6gG : 17.8gL : 93g

Pistaches

Pistaches

P : 25.4gG : 34.4gL : 54.7g

Pois cassés

Pois cassés

P : 16.3gG : 41.1gL : 0.8g

Pois chiches

Pois chiches

P : 15.7gG : 49.2gL : 4.9g

Tahini

Tahini

P : 17gG : 21.2gL : 53.8g

Tempeh

Tempeh

P : 18.2gG : 9.4gL : 11.4g

Tofu

Tofu

P : 17.2gG : 10.5gL : 20.2g

Meat & Poultry

Ailes de poulet

Ailes de poulet

P : 8.5gG : 0gL : 6.2g

Bacon

Bacon

P : 3gG : 0.1gL : 3.3g

Bison

Bison

P : 34gG : 0gL : 9g

Blanc de dinde

Blanc de dinde

P : 30.1gG : 0gL : 0.7g

Blanc de poulet

Blanc de poulet

P : 26.5gG : 0gL : 3g

Bœuf haché

Bœuf haché

P : 28.5gG : 0gL : 12g

Bœuf séché

Bœuf séché

P : 33.2gG : 11gL : 25.6g

Caille

Caille

P : 25gG : 0gL : 14g

Carré d'agneau

Carré d'agneau

P : 32.6gG : 0gL : 27.8g

Chorizo

Chorizo

P : 33.7gG : 2.6gL : 53.6g

Coquelet

Coquelet

P : 31.1gG : 0gL : 25.4g

Corned Beef

Corned Beef

P : 14.7gG : 0.1gL : 14.9g

Côte de porc

Côte de porc

P : 29.4gG : 0gL : 6.2g

Côtelette d'agneau

Côtelette d'agneau

P : 24gG : 0gL : 26.6g

Dinde hachée

Dinde hachée

P : 27.4gG : 0gL : 13.2g

Entrecôte (Ribeye)

Entrecôte (Ribeye)

P : 36.7gG : 0gL : 19.9g

Épaule d'agneau

Épaule d'agneau

P : 22.5gG : 0gL : 20.2g

Filet de bœuf

Filet de bœuf

P : 19.6gG : 0gL : 18.2g

Filet mignon de porc

Filet mignon de porc

P : 20.5gG : 0gL : 5.4g

Foie

Foie

P : 20.4gG : 3.9gL : 3.6g

Foie de poulet

Foie de poulet

P : 25.8gG : 1.1gL : 6.4g

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