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Calorías en los alimentos

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559 alimentos · Actualizado en 2026

3 / 6

Grains & Cereals

Arroz Basmati

Arroz Basmati

191cal
P: 5.6gC: 39.9gG: 0.6g
Arroz blanco

Arroz blanco

242cal
P: 4.4gC: 53.2gG: 0.4g
Arroz integral

Arroz integral

216cal
P: 5gC: 44.8gG: 1.8g
Arroz jazmín

Arroz jazmín

329cal
P: 6.4gC: 72gG: 0.6g
Arroz silvestre

Arroz silvestre

166cal
P: 6.5gC: 35gG: 0.6g
Avena

Avena

607cal
P: 26.4gC: 103.4gG: 10.8g
Bagel

Bagel

257cal
P: 10gC: 50.5gG: 1.6g
Baguette

Baguette

175cal
P: 5.6gC: 33.2gG: 1.9g
Bulgur

Bulgur

151cal
P: 5.6gC: 33.8gG: 0.4g
Cebada

Cebada

193cal
P: 3.6gC: 44.3gG: 0.7g
Ciabatta

Ciabatta

54cal
P: 1.8gC: 10gG: 0.7g
Cuscús

Cuscús

180cal
P: 6.1gC: 37.4gG: 0.3g
Farro

Farro

200cal
P: 5gC: 44gG: 1g
Fideos de arroz

Fideos de arroz

192cal
P: 1.6gC: 43.8gG: 0.4g
Fideos de huevo

Fideos de huevo

221cal
P: 7.3gC: 40.3gG: 3.3g
Fideos Soba

Fideos Soba

113cal
P: 5.8gC: 24.4gG: 0.1g
Fideos Udon

Fideos Udon

219cal
P: 7.2gC: 40gG: 3.3g
Focaccia

Focaccia

320cal
P: 7.7gC: 47.3gG: 10.7g
Granola

Granola

453cal
P: 10.2gC: 80.4gG: 12.2g
Hojuelas de maíz

Hojuelas de maíz

101cal
P: 1.9gC: 24.4gG: 0.2g
Mijo

Mijo

756cal
P: 22gC: 145.7gG: 8.4g
Muesli

Muesli

289cal
P: 8.2gC: 66.1gG: 4.2g
Muffin inglés

Muffin inglés

227cal
P: 8.9gC: 44.2gG: 1.7g
Naan

Naan

311cal
P: 8.5gC: 42.7gG: 11.6g
Orzo

Orzo

131cal
P: 5.2gC: 24.9gG: 1.1g
Pan

Pan

266cal
P: 7.6gC: 50.6gG: 3.3g
Pan de centeno

Pan de centeno

259cal
P: 8.5gC: 48.3gG: 3.3g
Pan de espelta

Pan de espelta

124cal
P: 4.1gC: 25.1gG: 0.5g
Pan de masa madre

Pan de masa madre

68cal
P: 2.2gC: 13gG: 0.8g
Pan de pita

Pan de pita

124cal
P: 4.1gC: 25.1gG: 0.5g
Pan Integral

Pan Integral

259cal
P: 9.1gC: 47.1gG: 4.1g
Pasta

Pasta

220cal
P: 8.1gC: 43gG: 1.3g
Polenta

Polenta

223cal
P: 5.2gC: 47.3gG: 1g
Quinoa

Quinoa

229cal
P: 8gC: 42.2gG: 3.6g
Teff

Teff

190cal
P: 6gC: 42gG: 0g
Tortilla

Tortilla

159cal
P: 4.2gC: 26.2gG: 4g
Tortilla de maíz

Tortilla de maíz

52cal
P: 1.4gC: 10.7gG: 0.7g
Vermicelli

Vermicelli

222cal
P: 8.1gC: 43.4gG: 1.3g

Legumes & Nuts

Almendras

Almendras

827cal
P: 30.4gC: 28.2gG: 72.4g
Altramuces

Altramuces

295cal
P: 15.7gC: 49.2gG: 4.9g
Anacardos

Anacardos

755cal
P: 21.9gC: 39.2gG: 62.1g
Avellanas

Avellanas

628cal
P: 15gC: 16.7gG: 60.8g
Cacahuetes

Cacahuetes

875cal
P: 40.9gC: 22.3gG: 76.7g
Edamame

Edamame

76cal
P: 8gC: 6.1gG: 4.2g
Frijoles blancos

Frijoles blancos

255cal
P: 15gC: 47.4gG: 1.1g
Frijoles de carita

Frijoles de carita

192cal
P: 5.2gC: 33.5gG: 4.3g
Frijoles mungo

Frijoles mungo

348cal
P: 14.6gC: 38.4gG: 16g
Frijoles negros

Frijoles negros

218cal
P: 14.5gC: 39.7gG: 0.7g
Frijoles Pintos

Frijoles Pintos

313cal
P: 11.6gC: 33.9gG: 14.9g
Frijoles rojos

Frijoles rojos

210cal
P: 13.4gC: 37.1gG: 1.5g
Garbanzos

Garbanzos

295cal
P: 15.7gC: 49.2gG: 4.9g
Guisantes partidos

Guisantes partidos

229cal
P: 16.3gC: 41.1gG: 0.8g
Habas

Habas

299cal
P: 12.2gC: 31.5gG: 14.6g
Habas de Lima

Habas de Lima

176cal
P: 10.7gC: 31.5gG: 1.3g
Hummus

Hummus

435cal
P: 12gC: 49.5gG: 21.1g
Lentejas

Lentejas

323cal
P: 16.4gC: 36.7gG: 13.3g
Mantequilla de almendras

Mantequilla de almendras

633cal
P: 15.1gC: 21.2gG: 59.1g
Mantequilla de anacardos

Mantequilla de anacardos

587cal
P: 17.6gC: 27.6gG: 49.4g
Mantequilla de maní

Mantequilla de maní

588cal
P: 25.1gC: 19.6gG: 50.4g
Nueces

Nueces

785cal
P: 18.3gC: 16.5gG: 78.3g
Nueces de Brasil

Nueces de Brasil

918cal
P: 20.1gC: 17.2gG: 93g
Nueces de macadamia

Nueces de macadamia

962cal
P: 10.6gC: 18.5gG: 101.5g
Nueces de soja

Nueces de soja

438cal
P: 32.8gC: 31.2gG: 23.6g
Nueces pecán

Nueces pecán

684cal
P: 9.1gC: 13.7gG: 71.3g
Piñones

Piñones

915cal
P: 18.6gC: 17.8gG: 93g
Pistachos

Pistachos

685cal
P: 25.4gC: 34.4gG: 54.7g
Semillas de calabaza

Semillas de calabaza

160cal
P: 8gC: 4gG: 12g
Semillas de cáñamo

Semillas de cáñamo

1555cal
P: 2.2gC: 52.6gG: 151.9g
Semillas de chía

Semillas de chía

490cal
P: 15.6gC: 43.9gG: 30.8g
Semillas de Girasol

Semillas de Girasol

745cal
P: 24.7gC: 30.8gG: 63.7g
Semillas de lino

Semillas de lino

534cal
P: 18.3gC: 28.9gG: 42.2g
Semillas de Sésamo

Semillas de Sésamo

850cal
P: 25.4gC: 39.1gG: 72g
Tahini

Tahini

595cal
P: 17gC: 21.2gG: 53.8g
Tempeh

Tempeh

196cal
P: 18.2gC: 9.4gG: 11.4g
Tofu

Tofu

271cal
P: 17.2gC: 10.5gG: 20.2g

Meat & Poultry

Alitas de pollo

Alitas de pollo

92cal
P: 8.5gC: 0gG: 6.2g
Bacon

Bacon

43cal
P: 3gC: 0.1gG: 3.3g
Bisonte

Bisonte

217cal
P: 34gC: 0gG: 9g
Bistec de res

Bistec de res

276cal
P: 24gC: 0gG: 19.3g
Carne de venado

Carne de venado

184cal
P: 36.7gC: 0gG: 3.2g
Carne molida de res

Carne molida de res

230cal
P: 28.5gC: 0gG: 12g
Carne seca de res

Carne seca de res

410cal
P: 33.2gC: 11gG: 25.6g
Chorizo

Chorizo

637cal
P: 33.7gC: 2.6gG: 53.6g
Chuleta de cerdo

Chuleta de cerdo

181cal
P: 29.4gC: 0gG: 6.2g
Chuleta de cordero

Chuleta de cordero

342cal
P: 24gC: 0gG: 26.6g
Codorniz

Codorniz

233cal
P: 25gC: 0gG: 14g
Corned Beef

Corned Beef

198cal
P: 14.7gC: 0.1gG: 14.9g
Costillar de cordero

Costillar de cordero

391cal
P: 32.6gC: 0gG: 27.8g
Filete Ribeye

Filete Ribeye

336cal
P: 36.7gC: 0gG: 19.9g
Gallinita de Cornualles

Gallinita de Cornualles

363cal
P: 31.1gC: 0gG: 25.4g
Hígado

Hígado

135cal
P: 20.4gC: 3.9gG: 3.6g
Hígado de pollo

Hígado de pollo

172cal
P: 25.8gC: 1.1gG: 6.4g
Hot Dog

Hot Dog

294cal
P: 10.7gC: 22.2gG: 17.6g
Jamón

Jamón

163cal
P: 16.6gC: 3.8gG: 8.6g
Muslo de pollo

Muslo de pollo

105cal
P: 13.1gC: 0gG: 5.4g
Muslo de pollo

Muslo de pollo

108cal
P: 13.4gC: 0gG: 5.6g
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