无麸质午餐灵感

一款营养密集的餐碗，包含蓬松的藜麦、烤甜椒、西葫芦和柠檬芝麻酱。

瘦烤鸡胸肉配上奶油红薯泥和蒸四季豆。

新鲜三文鱼排，用香草调味，配以鲜嫩的芦笋尖。

清脆的罗马生菜叶，包裹着火鸡胸肉片、牛油果和芽菜。

嫩牛肉条和西兰花，用无麸质 Tamari 酱油和生姜汁翻炒。

鹰嘴豆、黄瓜、圣女果和菲达芝士的清爽组合，拌入橄榄油。

西葫芦面（Zoodles）与多汁的虾仁、大蒜和少许柠檬汁一起拌匀。

层层叠叠的烤茄子和新鲜番茄酱，上面覆盖着融化的马苏里拉芝士。

一道温馨的香料扁豆炖菜，盛在富含纤维的糙米饭上。

甜椒对半切开，填入用希腊酸奶和芹菜制成的轻盈金枪鱼沙拉。

温热的烤哈罗米芝士，搭配新鲜嫩菠菜、核桃和巴萨米克醋。

软玉米饼，填入鸡肉丝、新鲜莎莎酱和香菜。