打造您的理想身材。
卡路里计数器与减重追踪器。
无需手动记录。只需拍张照片，GAYA 即可即时识别成分、计算卡路里并追踪宏量营养素。
教练功能脱颖而出
“GAYA 教练在调整我的饮食、展示净热量趋势以及提醒我记录方面非常有帮助。”
太棒了
“这太棒了！我以前在备忘录里记录食物并在 Google 上查卡路里，但 GAYA 要方便得多。”
贴心、支持且易于使用
“这种追踪感觉是支持性的而非限制性的。而且，应用内的教练现在基本上就是我的死党！使用一款优先考虑健康而非数字的卡路里应用让人耳目一新。”
拍照即追踪
只需拍一张食物照片。
拍照
将摄像头对准任何餐食。GAYA 即时识别每种成分并计算卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪。
查看卡路里
每次扫描都经过营养数据库验证以确保准确性。包装食品可使用条形码扫描。
与教练对话
选择适合您风格的人格。教练会跟进您的进度，并通过对话记录餐食。
每日洞察
了解您的身体为何会产生这样的反应。获取基于证据的建议以优化您的减重效果。
减轻体重
见证您的进步。在一个地方追踪减重、卡路里、步数和宏量营养素目标。
监督
教练。
与您的教练对话。
教练就像一个监督伙伴 —— 选择适合您风格的人格。
追踪进度。达成目标。
查看您和您的伙伴在达成目标方面的进展。追踪每日卡路里、宏量营养素和步数。共同庆祝里程碑。
每日洞察
了解原因。
通过解释数据背后“原因”的个性化洞察，做出更好的健康决策。了解您的身体趋势，并获取基于证据的建议以优化您的减重效果。
健身追踪
使用健身追踪器吗？
GAYA 与您的健身追踪器同步，以极高的精度显示您的热量缺口。实时查看您消耗的卡路里更新。
私密的卡路里追踪器
一个不追踪您的营养追踪器。
我们不收集任何身份识别信息。其他营养应用会将您的信息出售给广告商。您的数据在我们这里保持匿名。
不收集身份识别信息
我们不询问您的姓名、电子邮件或任何个人识别信息。只需选择一个用户名即可开始追踪。
默认私密
您的动态默认是私密的。只有您批准的关注者才能看到您分享的食物记录。
您控制可见性
选择谁可以看到什么。可以作为创作者公开，或者完全保留个人旅程。
无广告，不出售
我们绝不会将您的数据出售给广告商。您的食物记录属于您，而不是产品。
常见问题
关于 GAYA 的常见问题
GAYA 如何通过照片追踪卡路里？
GAYA 分析您的照片以识别每种食物，然后对照 FatSecret、Open Food Facts 和 USDA 数据库中超过 700 万种经过验证的食物进行交叉引用。卡路里是根据蛋白质、碳水化合物和脂肪，使用 4-4-9 Atwater 规则（FDA 使用的相同方法）通过数学计算得出的。整个过程耗时 10–15 秒。
GAYA 比 MyFitnessPal 更准确吗？
GAYA 的 FatSecret 来源数据库由营养师进行专业审核，而 MyFitnessPal 超过 1400 万种食物的数据库大部分由用户提交。2024 年 NCBI 的一项研究发现，MyFitnessPal 用户生成的条目低估了 13–40% 的饱和脂肪和 26–60% 的胆固醇。GAYA 还根据宏量营养素进行数学计算卡路里，而不是依赖用户输入，这减少了常见的录入错误。
什么是 GAYA 的语音教练？
GAYA 的语音教练支持延迟低于 500 毫秒的实时语音对话。在每次会话之前，教练会查看您的实际食物记录、宏量营养素明细和目标进度。您可以从四种教练人格中进行选择：均衡型（科学且支持）、严厉型（不找借口）、正念型（整体性）和吐槽大师（喜剧式的严厉关爱）。
GAYA 支持 Apple Watch 吗？
是的。GAYA 通过 HealthKit 与 Apple Watch 同步，在您的食物记录旁显示实时卡路里消耗。这让您在全天都能获得准确的净热量缺口 —— 随着您的运动实时更新。
2026 年最好的卡路里追踪应用是什么？
GAYA 是 2026 年最好的卡路里追踪应用之一。它结合了基于照片的食物识别、FatSecret 数据库验证、实时语音教练、每日个性化洞察以及不含广告识别信息的隐私优先设计 —— 这些功能在任何单一的竞争应用中都不具备。
卡路里计数器与减重追踪器
打造您的理想身材。
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下载 GAYA，今天就开始您的减重之旅。
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