パレオダイエットの朝食アイデア

ローストしたサツマイモのスライスに、つぶしたアボカドと完璧なポーチドエッグをトッピングしました。

牛ひき肉、ピーマン、玉ねぎ、ケールをココナッツオイルで炒めたボリュームたっぷりの一品です。

クリーミーで乳製品不使用のプリンに、フレッシュベリーとスライスアーモンドを添えました。

旨味たっぷりのスモークサーモンと柔らかいアスパラガスを使った、エレガントな卵料理です。

アーモンド粉と完熟バナナで作ったふわふわのパンケーキに、フレッシュフルーツを添えて。

脂肪の少ないターキーソーセージと新鮮なベビーほうれん草を混ぜ合わせたスクランブルエッグです。

半分に切ったアボカドに卵を落として焼き上げ、カリカリのパレオ対応ベーコンをトッピングしました。

ほうれん草、アボカド、ベリーを濃厚にブレンドし、くるみと種子をトッピングしました。

炒めたカリフラワーライスにスパイシーなチョリソーと目玉焼きをのせました。

スライスしたリンゴをシナモンとカリカリのくるみと一緒に炒めた、温かくて甘い朝食です。

大きなポートベローマッシュルームを土台にして、卵とフレッシュハーブをのせて焼き上げました。

脂肪の少ないステーキ、卵、そしてサイドにスイスチャードを添えた、高タンパクな定番メニューです。