Whole30の夕食アイデア

フレッシュハーブとレモンで味付けした柔らかい鶏胸肉に、ローストしたアスパラガスを添えて。

旨味たっぷりの牛細切り肉とブロッコリーを、生姜とにんにくを効かせたココナッツアミノソースで炒めました。

皮をパリッと焼き上げたサーモンを、乳製品不使用のジェノベーゼソースで和えた新鮮なズッキーニヌードルの上にのせて。

ピーマンの中に、七面鳥のひき肉、カリフラワーライス、準拠したトマトソースを詰めました。

角切りにしたさつまいも、準拠したソーセージ、ケールを混ぜ合わせたボリュームたっぷりの一品。

ギーとレモンで炒めたガーリックシュリンプを、ローストしてほぐしたスパゲッティスクワッシュに添えて。

柔らかい牛肩ロースを、人参、じゃがいも、玉ねぎと一緒に濃厚なスープでじっくり煮込みました。

グリルした鶏胸肉をミックスグリーンにのせ、アボカドとライムヴィネグレットソースで仕上げました。

焼いたタラの切り身に、マンゴー、赤玉ねぎ、パクチーで作った爽やかなサルサをトッピング。

ローストしたさつまいもに、準拠したバッファローソースで和えたほぐし鶏肉を詰めました。

グリルしたステーキに鮮やかなハーブソースをかけ、グリルしたアスパラガスを添えて。

ハーブをまぶした豚ヒレ肉を、カリカリの芽キャベツと一緒に完璧に焼き上げました。