Whole30の朝食アイデア

角切りにしたさつまいも、Whole30準拠の朝食ソーセージ、パプリカを完璧に炒め合わせたボリュームたっぷりの一品です。

新鮮なルッコラにクリーミーなアボカドスライスと2つの完璧なポーチドエッグをトッピングした、軽めながらも満足感のある一皿です。

新鮮なほうれん草、風味豊かなマッシュルーム、そしてクリーミーさを出すためのWhole30準拠のココナッツミルクをたっぷり使ったオーブン焼きの卵料理です。

ターキーのひき肉、すりおろしたリンゴ、新鮮なセージで作った自家製のセイボリーパティです。

脂肪の少ないステーキ肉を柔らかいアスパラガスと一緒に炒め、スクランブルエッグと合わせました。

炒めたカリフラワーライスに、アボカド、サルサ、目玉焼きをトッピングした風味豊かなボウル料理です。

新鮮なキュウリのスライスに、高品質なスモークサーモン、ケッパー、新鮮なディルをトッピングしました。

半分に切ったパプリカに、スクランブルエッグ、Whole30準拠のベーコン、万能ねぎを詰めて焼き上げました。

スパイラル状にしたズッキーニを鳥の巣のような形にし、中央に卵を落として焼き上げました。

大きなポートベロマッシュルームの傘にほうれん草と卵を丸ごと詰め、柔らかくなるまでローストしました。

ローストした人参、パースニップ、ビーツのミックスに、ゆで卵を添えて提供します。

鶏ひき肉をケールとひまわりの種と一緒に炒めた、タンパク質たっぷりの朝のクリスピーな一皿です。