أفكار عشاء كيتو

فيليه سلمون مشوح في المقلاة يقدم مع الهليون المشوي وصلصة زبدة الثوم الغنية.

شرائح الكوسا الطازجة الممزوجة بصلصة البستو بالريحان والكريمة مع صدر دجاج مشوي.

شرائح لحم بقري طرية مطبوخة مع زهرات البروكلي في صلصة الصويا والزنجبيل، تقدم فوق أرز القرنبيط.

أفخاذ دجاج مقرمشة مغطاة بصلصة الكريمة الثقيلة والفطر الفاخرة.

نسخة منخفضة الكربوهيدرات من اللازانيا باستخدام شرائح الباذنجان بدلاً من المعكرونة، مع طبقات من صلصة اللحم والجبن.

لحم مفروم متبل يقدم فوق خس روماني مع الأفوكادو والجبن والقشدة الحامضة.

ستيك ريب آي عصاري مغطى بزبدة الأعشاب المحضرة منزلياً ويقدم مع فاصوليا خضراء مشوحة.

فلفل رومي محشو بالديك الرومي المفروم وأرز القرنبيط وجبن مونتيري جاك المذاب.

سمك أبيض طري مخبوز مع زيتون البحر الأبيض المتوسط والطماطم الكرزية والكثير من زيت الزيتون.

صدر دجاج محشو بمزيج من السبانخ المشوحة وجبن الفيتا المنعش.

روبيان لذيذ مشوح في زبدة الثوم يقدم فوق خيوط قرع المعكرونة المشوي.

كل نكهات التشيز برجر في صينية مخبوزة، تحتوي على لحم بقري مفروم ولحم مقدد والكثير من جبن الشيدر.