المدرب يفرق
“مدرب غاية فعلاً يفيدني: يساعدني أعدّل وجباتي، ويعرض لي ترند صافي السعرات، ويذكّرني أسجّل أكلي.”
غاية.
ابنِ عادات صحية أوضح.
صوّر وجبتك، راجع السعرات والماكروز، وتابع تقدمك اليومي في مكان هادئ وواضح.
تصوير الوجبات · رؤى يومية · تدريب عملي
ممتاز
“ممتاز جداً! قبل كنت أسجّل أكلي في تطبيق الملاحظات وأبحث عن السعرات في Google، لكن غاية أسهل بكثير.”
واعي وداعم وسهل
“التسجيل فيه يحسّسك بدعم مش تقييد. وكمان، المدرب داخل التطبيق صار تقريباً صديقي المقرّب. حلو ومريح تستخدم تطبيق سعرات يعطي أولوية للعافية وجودة الحياة أكثر من الأرقام.”
صوّر وسجّل
صوّر أكلك.
صوّر أكلك
وجّه الكاميرا نحو وجبة، ثم راجع تقدير القيم الغذائية قبل إضافته إلى يومك.
تكلم مع مدربك
اختر أسلوب تدريب يناسبك وناقش الوجبات والأهداف والخطوة العملية التالية.
رؤى يومية
لاحظ أنماط السعرات والبروتين والخطوات ضمن إرشادات سهلة القراءة.
تابع تقدمك
تابع الوزن والتقدم الأسبوعي والنشاط والاتجاهات الطويلة المدى من دون أن تنسى تفاصيل يومك.
دعم للاستمرار. بسياق يفيدك.
تكلم مع مدربك.
ناقش وجباتك وأهدافك وتقدمك بأسلوب تدريب تشعر أنه مفيد لك.
اختر أسلوب التدريب المناسب لك
ناقش الوجبات والأنماط اليومية
احتفظ بالسياق المفيد بين المحادثات
احصل على خطوة عملية تالية
تابع تقدمك. حقق أهدافك.
خلّ السعرات والماكروز والنشاط والتقدم الطويل المدى أمامك، من دون أن يتحول كل يوم إلى لوحة نتائج.
حدّد هدف وزن واضح
تابع السعرات والماكروز
راقب الخطوات والنشاط
لاحظ التقدم الأسبوعي
تتبع اللياقة
عندك ساعة ذكية؟
إذا اخترت ربط Apple Health، يقدر غاية يعرض خطواتك وطاقة نشاطك بجانب يومك الغذائي. وأنت تتحكم بالوصول من إعدادات جهازك.
ثقة يمكن التحقق منها
تحكم واضح. ومصادر مرئية.
تطبيقات الصحة لازم توضّح الأذونات والمصادر وطريقة استخدام البيانات بسهولة—مش تخفيها وراء شارة.
الأذونات واضحة
الكاميرا والمايك وApple Health والإشعارات تُطلب وقت الحاجة، وتظل تحت تحكم إعدادات جهازك.
خيارات الحساب
ابدأ كضيف، أو اربط تسجيل الدخول باستخدام Apple عندما تريد حساباً مستمراً بين أجهزتك.
المصادر في متناولك
عندما يعرض غاية إرشاداً غذائياً، تقدر تفتح المراجع الداعمة وتراجع السياق بنفسك.
إفصاحات واضحة
سياسة الخصوصية تشرح ما يعالجه التطبيق لتقديم ميزاته وكيف تقدر تدير بياناتك.
رؤى يومية
اعرف ليش.
شوف أنماط يومك وأسبوعك في مكان واحد. وعندما يعرض غاية إرشاداً غذائياً، تقدر تفتح المصدر الداعم وتراجع السياق بنفسك.
لاحظ أنماط السعرات والبروتين والخطوات
راجع الإرشادات مع مصادرها الداعمة
شوف اتجاهات عاداتك اليومية والأسبوعية
حوّل المعلومة إلى خطوة عملية واضحة
ابدأ بهدوء
ابدأ بوجبة واحدة.
ابدأ بوجبة واحدة.
صوّر وجبتك، راجع التفاصيل، وكمل يومك بصورة أوضح.
حمّل تطبيق iPhone
تحتاج مساعدة؟
تواصل معنا أي وقت للأسئلة أو الملاحظات أو حتى لتقول مرحباً.