أفكار عشاء خالٍ من الغلوتين

وجبة صحية للقلب تحتوي على السلمون الغني بالأوميغا 3، تقدم فوق الكينوا الهشة والهليون المشوي الطري.

ستير فراي سريع وملون باستخدام صلصة التاماري الخالية من الغلوتين وخضروات موسمية طازجة.

بديل خفيف ومنخفض الكربوهيدرات للمعكرونة يتميز ببيستو الريحان الطازج والطماطم العصيرية.

شرائح لحم البقر الخالية من الدهون والمقلية مع زهرات البروكلي، تقدم فوق الأرز البني الغني بالألياف.

شوربة نباتية مريحة مليئة بالبروتين والحديد، مثالية لعشاء خالٍ من الغلوتين.

سمك أبيض متبل بالأعشاب ومقترن بالبطاطا الحلوة الكريمية الغنية بالعناصر الغذائية.

تشيلي مشبع وخالٍ من الغلوتين مصنوع من الديك الرومي المفروم، فاصوليا حمراء، وتوابل دافئة.

جمبري لذيذ في صلصة الزبدة والثوم يقدم فوق خيوط قرع السباغيتي المشوي.

فلفل رومي ملون محشو بمزيج لذيذ من الكينوا والفاصوليا السوداء والذرة.

كاري نباتي عطري ومليء بالنكهات يقدم مع أرز البسمتي.

سلطة منعشة مع الدجاج المشوي، جبن الفيتا، الزيتون، وصلصة خل بسيطة.

أفخاذ دجاج مشوية كلاسيكية تقدم مع الجزر والجزر الأبيض المشوي.