FatSecret App 2026 評價：最強免費卡路里追蹤工具？
FatSecret 提供免費、含廣告的服務，並擁有經認證的資料庫。我們測試了免費版是否足夠好用，還是印證了「一分錢一分貨」。
快速總結
FatSecret 是目前市面上最強大的純免費卡路里追蹤 App。其經認證的資料庫（與 GAYA 使用的相同）非常出色，且廣告支持模式意味著沒有功能限制。然而，介面感覺較為過時，記錄完全依賴手動，且缺乏教練功能。如果預算是您的首要考量，FatSecret 非常合適。如果您希望在相同資料庫的基礎上使用照片記錄和教練功能，GAYA 絕對值得訂閱。
Inside FatSecret
FatSecret 日記——空白的早餐/午餐/晚餐/點心欄位。點擊 + 手動搜尋、選擇並添加每種食物。上方顯示連續記錄天數和飲食計畫建議。
FatSecret 已記錄餐點——香蕉顯示為「1 根中等大小（7 到 7-7/8 英吋長）」，包含 105 大卡、0.39 克脂肪、26.95 克碳水、1.29 克蛋白質，佔每日建議攝取量 (RDI) 的 6%。資訊詳細但完全依賴手動。
FatSecret 報告——每週卡路里長條圖和餐點比例分配（早餐 100%，午餐 0%）。僅顯示數據，無具體建議。
FatSecret 進階版每年 59.99 美元——解鎖智慧食物掃描、智慧助手語音記錄、目標設定及無廣告體驗。核心追蹤功能免費。
什麼是 FatSecret App？
FatSecret App 是否過時了？
Pros & Cons
✓ 優勢
- 完全免費，無功能限制
- 經認證的營養資料庫（230 萬+ 人工驗證食物）
- 支援 iOS、Android 和網頁版
- 社群功能與飲食日記分享
✗ 不足
- 介面過時
- 提供圖像識別但準確度參差不齊
- 缺乏教練或個人化指導
- 廣告支持模式（免費版含廣告）
- 缺乏每日見解或進度分析
GAYA vs. FatSecret
4/6 GAYA 勝出| 功能 | GAYA✓ 贏家 | FatSecret |
|---|---|---|
| 記錄方式 | 📸 照片、搜尋或與教練對話✓ 勝出 | 📸 圖像識別 + 手動 + 條碼 |
| 資料庫 | ✅ FatSecret — 相同平台 | ✅ FatSecret — 230 萬+ 經認證 |
| 語音教練 | ✅ 4 種人格特質，記住您的偏好✓ 勝出 | ❌ 不提供 |
| 每日見解 | ✅ 高度個人化✓ 勝出 | ❌ 僅提供報告 |
| 隱私保護 | ✅ 數據不與身份關聯✓ 勝出 | ⚠️ 廣告支持模式 |
| 價格 | 每年 $49.99 | 免費 / 每年 $59.99 進階版✓ 勝出 |
價格與價值
- 照片、搜尋或對話記錄
- 相同的 FatSecret 資料庫
- 語音教練（4 種人格特質）— 記住您的偏好
- 每日個人化見解
- 無廣告，隱私優先
- 手動 + 圖像識別記錄
- 230 萬+ 經認證資料庫
- 社群功能
- 飲食計畫（間歇性斷食、生酮）
- 無廣告（進階版）
想要擁有 FatSecret 資料庫並搭配現代化功能？使用 GAYA
GAYA 使用完全相同的 FatSecret 營養資料庫，但增加了照片記錄、語音教練和每日見解。同樣的數據準確性，卻有截然不同的優質體驗。
- 使用 FatSecret 作為主要資料庫——相同的營養數據，並以 Open Food Facts 和 USDA 作為備用
- 透過照片、自然語言搜尋或與您的教練對話來記錄
- 具備 4 種人格特質的語音教練——記住您的飲食偏好、目標和動力
- 無廣告——純淨、頂級的體驗
常見問題
FatSecret App 真的是免費的嗎？+
是的。FatSecret App 完全免費，但包含廣告。所有追蹤功能均無需付費即可使用。進階版可移除廣告。GAYA 使用相同的 FatSecret 資料庫，但照片記錄和教練功能需要訂閱。
FatSecret 的資料庫準確嗎？+
是的。FatSecret 的資料庫包含超過 230 萬種經營養師審核的人工驗證食物。它是 GAYA、醫療保健應用程式和臨床營養軟體所使用的同一個平台。
來源
立即試用 GAYA
拍下食物照片 — 剩下的交給 GAYA。
