使用方式
從餐點照片到目標進展。





選擇你的教練。
堅持計畫。
有個性的督促。
GAYA 的教練會配合你的動力風格,理解你的飲食紀錄,並幫助你做出下一步好選擇。


看得見的進展。
GAYA 將日常行為變成簡單視圖:體重趨勢、卡路里、宏量營養、活動和每週勝利。
每日洞察
看見成效。
GAYA 突出幫助你的習慣,也指出阻礙進展的地方,讓變化不再難懂。

健身追蹤
有使用健身追蹤器嗎?
GAYA 與您的健身追蹤器同步,以極高的精確度顯示您的熱量赤字。即時查看您消耗的卡路里更新。

教練功能脫穎而出
“GAYA 教練在調整我的飲食、顯示我的淨熱量趨勢以及提醒我記錄方面非常有幫助。”
太棒了
“這太棒了!我以前在備忘錄記錄食物並在 Google 搜尋卡路里,但 GAYA 方便多了。”
貼心、支持且易於使用
“追蹤過程讓人感到支持而非限制。此外,應用程式內的教練現在基本上就是我的死黨!使用一款重視身心健康勝過數字的卡路里應用程式讓人耳目一新。”
私密卡路里追蹤器
一款不追蹤您的營養追蹤器。
無需帳號。資料不會出售。你的營養資料不會與你的身分連結。
無需電子郵件即可開始
你可以不提供姓名、電子郵件或電話號碼就開始記錄。
預設私密
您的動態預設為私密。只有您批准的追蹤者才能看到您分享的食物記錄。
您控制可見性
選擇誰可以看到什麼。可以作為創作者公開,或完全保留您的旅程。
無廣告,不轉售
我們絕不會將您的數據出售給廣告商。您的食物記錄屬於您,而不是產品。
常見問題
關於 GAYA 的常見問題
GAYA 如何透過照片追蹤卡路里?
GAYA 分析您的照片以識別每種食物,然後將每種成分與 fatsecret、Open Food Facts 和 USDA 資料庫中超過 700 萬種經過驗證的食物進行交叉比對。卡路里是根據蛋白質、碳水化合物和脂肪,使用 FDA 採用的 4-4-9 Atwater 規則計算得出的。整個過程耗時 10–15 秒。
GAYA 比 MyFitnessPal 更準確嗎?
GAYA 源自 fatsecret 的資料庫由營養師進行專業審核,而 MyFitnessPal 超過 1400 萬種食物的資料庫大部分由用戶提交。2024 年 NCBI 的一項研究發現,MyFitnessPal 用戶生成的條目低估了 13–40% 的飽和脂肪和 26–60% 的膽固醇。GAYA 還根據宏量營養素進行數學計算,而不是依賴用戶輸入,這減少了常見的輸入錯誤。
什麼是 GAYA 的語音教練?
GAYA 的語音教練支援延遲低於 500 毫秒的即時語音對話。在每次對話前,教練會查看您實際的食物記錄、宏量營養素分解和目標進度。您可以從四種教練人格中選擇:平衡型(科學且支持)、嚴厲型(不找藉口)、正念型(整體性)和吐槽大師(喜劇式的嚴厲愛護)。
GAYA 可以與 Apple Watch 配合使用嗎?
是的。GAYA 透過 HealthKit 與 Apple Watch 同步,在您的食物記錄旁顯示即時卡路里消耗。這讓您在一天中獲得準確的淨熱量赤字 — 隨著您的活動即時更新。
2026 年最好的卡路里追蹤應用程式是哪一款?
GAYA 是 2026 年最好的卡路里追蹤應用程式之一。它結合了基於照片的食物識別、fatsecret 資料庫驗證、即時語音教練、每日個人化洞察以及無廣告識別碼的隱私優先設計 — 這些功能在任何單一競爭應用程式中都無法同時獲得。
需要幫助嗎?
有任何問題、回饋或只是想打個招呼,請隨時與我們聯繫。