Yazio レビュー 2026：欧州で人気のカロリー計算アプリ — その実力は？
Yazioは欧州を中心に5,000万回以上ダウンロードされています。食事プランやトラッキング機能をテストし、AI搭載トラッカーと競合できるかを検証しました。
クイック判定
Yazioは、欧州の食品データの充実度、便利な食事プラン、そしておそらくカロリートラッカーの中で最高の間欠的断食（インターミッテント・ファスティング）機能を備えた強力なアプリです。16:8や5:2などのプランに加え、ケトーシス追跡も可能です。2025年にはAI写真記録機能も追加されました。一方で、コーチング機能がなく、無料版は非常に制限されています。カロリー管理と断食を組み合わせたいユーザーには、Yazioは最適な選択肢です。コーチングや写真中心の記録を求めるユーザーには、GAYAが異なるアプローチを提供しています。
Inside Yazio
Yazioのダイアリー — カロリーリング（摂取134、残り1,895）、炭水化物/タンパク質/脂質のマクロバー、食事スロット。画面中央に「75% OFF」のアップセルバナーが表示されている点に注目。
Yazioの食品詳細 — バナナ（134kcal）、基本的なマクロを表示。栄養成分（食物繊維、糖類、ビタミン）は「Pro」バッジでぼかされている。
Yazioのプロフィール — 体重の推移（目標95→72kg、46週間）、固定の目標リスト（カロリー：2,029、歩数：10,000）。パーソナライズされたインサイトはない。
Yazioの16:8断食トラッカー — キツネのマスコット付きタイマー、断食クイズ、ケトーシス追跡。カロリー管理アプリの中で最も包括的な断食機能の一つ。
Yazioで何ができる？
Yazioの間欠的断食：市場をリードする機能
Yazioは無料？それともProが必要？
Pros & Cons
✓ メリット
- 市場をリードする間欠的断食機能（16:8、5:2、ケトーシス追跡）
- 優れた食事プランとレシピ提案
- 欧州の食品データベースが充実
- クリーンでモダンなインターフェース
- 2025年にAI写真記録機能を追加（Pro版）
- iOSとAndroidに対応
✗ Alternatives.Disadvantages
- コーチングやパーソナライズされたガイダンスがない
- 無料版の制限が非常に多く、ほとんどの機能が有料
- バーコードスキャンがPro限定に変更された
- 標準的なデータ収集慣行
GAYA vs. Yazio
5/7 GAYA の勝利| 機能 | GAYA✓ 勝者 | Yazio |
|---|---|---|
| 記録方法 | 📸 写真、検索、またはコーチとチャット✓ 勝利 | 📸 AI写真 (Pro) + 手動 + バーコード |
| 間欠的断食 | ❌ 非対応 | ✅ 16:8, 5:2, ケトーシス追跡✓ 勝利 |
| 食事プラン | 🔄 主要機能ではない | ✅ 内蔵の食事プラン✓ 勝利 |
| ボイスコーチ | ✅ 4つのキャラクター、好みを記憶✓ 勝利 | ❌ 非対応 |
| 日々のインサイト | ✅ 高度にパーソナライズ✓ 勝利 | ❌ 固定の進捗表示のみ |
| プライバシー | ✅ 個人を特定するデータなし✓ 勝利 | ⚠️ 標準的なデータ収集 |
| 価格 | 年間49.99ドル✓ 勝利 | 年間約47.90ドル (Pro) |
価格 vs. 価値
- 写真、検索、チャットでの記録
- 詳細な栄養データを標準搭載
- ボイスコーチ（4つのキャラクター）— 好みを記憶
- 毎日パーソナライズされたインサイト
- AI写真記録 (Pro)
- 食事プランとレシピ
- 断食タイマー
- 詳細な栄養データ (Pro)
断食ツールよりコーチングが必要？GAYAを試そう
Yazioは、カロリー管理と間欠的断食、食事プランの組み合わせに優れています。GAYAは異なるアプローチをとっており、写真中心の記録とリアルタイムのボイスコーチを提供しています。断食機能が不可欠ならYazioが最適ですが、迅速な写真記録とコーチによるサポートを求めるなら、GAYAを試す価値があります。
- 写真、自然言語検索、またはコーチとのチャットで記録
- 4つのキャラクターを持つリアルタイムボイスコーチ — 食事の好み、目標、モチベーションを記憶
- FatSecret、Open Food Facts、USDAからの700万件以上の検証済み食品データ
- プライバシー優先の設計 — 広告なし、不要なデータ収集なし
よくある質問
Yazioは優れたカロリー計算アプリですか？+
はい。Yazioは、特に欧州のユーザーや間欠的断食を実践している人にとって強力なカロリー計算アプリです。断食機能（16:8、5:2、ケトーシス追跡）は、現在利用可能なアプリの中でも最高レベルです。コーチングや写真中心の記録を求めるユーザーには、GAYAという異なる選択肢も検討に値します。
Yazioは無料ですか？+
Yazioには制限付きの無料版があります。ほとんどの便利な機能を利用するには、年間約47.90ドルのYazio Proが必要です。無料版はどちらかというと試用体験のような位置づけです。
出典
今すぐ GAYA を試す
料理の写真を撮るだけ。あとは GAYA にお任せください。
