Ideias de Café da Manhã Sem Glúten

Uma tigela quente e nutritiva de quinoa cozida em fogo baixo com leite de amêndoas, canela e frutas vermelhas frescas.

Ovos pochê em um rico molho de tomate com pimentões e ervas, naturalmente sem glúten e cheio de sabor.

Aveia certificada sem glúten cozida lentamente e finalizada com nozes e sementes crocantes.

Fatias de pão sem glúten torradas cobertas com abacate amassado, suco de limão e pimenta calabresa.

Camadas de iogurte grego rico em proteínas com granola sem glúten e morangos frescos.

Panquecas fofinhas feitas de farinha de trigo sarraceno naturalmente sem glúten, servidas com xarope de bordo.

Fatias de batata-doce assadas usadas como alternativa ao pão, cobertas com manteiga de amêndoas e banana.

Bolinhos de ovo assados com espinafre fresco e queijo feta, perfeitos para preparar com antecedência.

Sementes de chia hidratadas no leite de coco durante a noite para uma textura cremosa e rica em fibras.

Um bagel sem glúten com cream cheese, salmão defumado e endro fresco.

Uma alternativa vegetal aos ovos feita com tofu esfarelado, cúrcuma e vegetais.

Muffins úmidos e naturalmente adoçados feitos com farinha de amêndoas e bananas maduras.

Queijo cottage cremoso coberto com pedaços de abacaxi e sementes de abóbora para um café da manhã rápido.

Um smoothie espesso de frutas vermelhas para comer de colher, com coberturas crocantes sem glúten.

Uma omelete clássica recheada com cogumelos salteados e ervas frescas.